Commune de Servins

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mardi 8 juillet 2014

Marche Nordique saison 3

C'est parti pour les nouvelles inscriptions concernant la MARCHE NORDIQUE à Servins. La marche nordique est une concept de marche rapide propulsée (avec 2 bâtons). Même si l'activité est ouverte au plus grand nombre, elle reste un SPORT. Aucune comparaison avec de la randonnée par exemple. Vous devrez donc être en bonne condition physique et vous prémunir d'un certificat médical de non contre indication à la pratique de ce sport.

Nous emprunterons parfois des chemins boueux, escarpés mais toujours dans la bonne humeur. La vitesse de déplacement est plus elevée en moyenne de 1 à 1,5 km par rapport à de la marche classique. parcours entre 7 & 12 km. 

Les sticks (90% carbone) sont prêtés dans la limite du stock disponible par le club. 

La tenue vestimentaire se rapprochera de celle des joggeurs. Elle est à adapter en fonction de la météo bien entendu. Pour les chaussures : préférez les chaussures type "trail" à tige basse. 

Pour tout renseignement : contacter Laurent Huré, moniteur fédéral de marche nordique par mail sac62530@gmail.com , téléphone : 07 50 27 13 51 ou consultez le site SERVINSNORDIC.BLOGSPOT.FR






SEANCES LE JEUDI MATIN (vers 9h45) le VENDREDI SOIR les semaines paires (vers 18h) et le SAMEDI MATIN (vers 9h45/10h) les semaines impaires. Chaque début de mois : les inscrits recoivent un planning précisant lieu & horaires de départ




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